CAPACITAÇÃO EM TÉCNICA DE REDUÇÃO DE ESTRESSE

Projeto de capacitação de facilitadores em TRE

1. APRESENTAÇÃO

O centro de Saúde No 1 de Brazlândia está oferecendo um treinamento para multiplicar a prática de Técnica de Redução de Estresse (TRE) na cidade. O presente treinamento tem por objetivo capacitar profissionais da Secretaria de Saúde de Brazlândia, incluindo enfermeiros/as, técnicos/as de enfermagem, terapeutas ocupacionais, médicos/as, psicólogos, agentes de saúde, equipes do Programa de Saúde da Família (PSF) e do Programa de Agente Comunitário de Saúde (PACS), assim como profissionais de outras instituições (CRAS, CREAS e outras) e indivíduos da comunidade para que possam aplicar na regional de Saúde de Brazlândia a Técnica de Redução de Estresse (TRE).

O TRE é uma técnica de promoção de saúde que permite reduzir o estresse físico e emocional, melhorar a qualidade de vida e também tratar alguns quadros não complexos de problemas mentais. É uma técnica de fácil aplicação, necessitando apenas de facilitadores treinados.

O TRE foi desenvolvido pelo assistente social, mestre em psicologia e consultor internacional na área de estresse e estresse pós-traumático, David Berceli PhD (http://traumaprevention.com/), no contexto do atendimento a populações expostas a estressores extremos (terremotos, enchentes, tsunamis, guerras civis etc.). O TRE oferece as ferramentas necessárias para que a pessoa possa, após uma situação estressora, resgatar um estado de bem estar. A técnica permite através de exercícios corporais dessensibilizar as respostas do sistema nervoso autônomo a situações traumáticas, permitindo que a pessoa possa relaxar novamente após uma experiência de estresse. A experiência do autor com esta técnica mostrou que os exercícios também são eficientes para lidar com o estresse do cotidiano, com traumas emocionais, com situações de violência física e emocional e com a promoção da saúde.

2. O CURSO

O Curso será ministrado por Mariano Gomes Pedroza que é Formador Internacional e Supervisor de TRE e pelo Dr. Marcelo Amaral com formação no nível avançado de TRE. O curso será desenvolvido utilizando-se a metodologia de oficinas teórico-vivenciais nas quais serão ministradas aulas teóricas, serão ensinados e praticados os exercícios e as técnicas de TRE e será oferecida supervisão. Além da participação nas oficinas o aluno terá que realizar e registrar sua pratica pessoal de TRE e terá que conduzir alguns grupos.

3. LOCAL, PERÍODO, CARGA HORÁRIA.

Local: Núcleo da Universidade de Brasília em Brazlândia.

Período: de Junho a Dezembro de 2012.

Carga horária: 150 horas.

4. PROCESSO DE SELEÇÃO

É necessário encaminhar a ficha de inscrição impressa e preenchida para o Dr. Marcelo Amaral ou para Elza Azevedo no Centro de Saúde No 1, ou encaminhar a ficha preenchida para o email: marceloxamaral@gmail.com.

Os coordenadores do curso selecionarão os candidatos após a inscrição, sendo os critérios para seleção os seguintes:

• Interesse, compromisso e viabilidade de desenvolver esta prática na regional após a capacitação.
• Liberação da chefia para realizar o curso.
• Ordem de inscrição.

Serão disponibilizadas 20 vagas.

As liberações de carga horária para realização do curso deverão ser negociadas com cada chefia individualmente.

5. AVALIAÇÃO

A avaliação será feita a partir do cumprimento das seguintes exigências:

• Presença nas oficinas teórico-vivenciais,
• Realização da prática pessoal individual, em duplas e em grupo,
• Condução de 2 grupos de TRE sob supervisão,
• Condução de 10 encontros de TRE no seu local de trabalho, na comunidade ou no grupo regular de sexta-feira.
• Entrega de um relatório escrito descrevendo sua prática pessoal (tanto individual como em duplas e em grupo).

6. CERTIFICAÇÃO

Será oferecida certificação pela FEPECS.

Só terá direito a certificação o aluno que obtiver pelo menos 75% de freqüência nas oficinas teórico-vivenciais (conforme registro de freqüência) e cumprir com as demais exigências listadas acima no item AVALIAÇÃO.

A certificação será fornecida pelo NEPS de Brazlândia.

Obs: certificação condicionada à aprovação pela equipe de professores que poderá, em alguns casos, solicitar atividades complementares.

7. CRONOGRAMA FÍSICO

TEMA	INSTRUTOR	DATA	DURAÇÃO	HORÁRIO
Oficina teórico-vivencial 1 (2 dias)	Marcelo Amaral e Mariano Pedroza	23 e 24 de Junho 2012 (sábado e domingo)	16h	Das 9h às 18h (com 1h de almoço)
Oficina teórico-vivencial 2 (2 dias)	Marcelo Amaral e Mariano Pedroza	18 e 19 de Agosto 2012 (sábado e domingo)	16h	Das 9h às 18h (com 1h de almoço
Oficina teórico-vivencial de supervisão 1 (1 dia)	Marcelo Amaral e Mariano Pedroza	20 de Setembro 2012 (quinta feira)	8h	Das 8h às 17h (com 1h de almoço)
Oficina teórico-vivencial de supervisão 2 (1 dia)	Marcelo Amaral e Mariano Pedroza	18 de Outubro 2012 (quinta feira)	8h	Das 8h às 17h (com 1h de almoço)
Oficina teórico-vivencial de supervisão 3 (1 dia)	Marcelo Amaral e Mariano Pedroza	22 de Novembro 2012 (quinta feira)	8h	Das 8h às 17h (com 1h de almoço)
Oficina teórico-vivencial de supervisão 4 (1 dia)	Marcelo Amaral e Mariano Pedroza	13 de Dezembro 2012 (quinta feira)	8h	Das 8h às 17h (com 1h de almoço)
Participação de 8 grupos regulares de TRE	Marcelo Amaral	Oito 6ª feiras pela manhã (escala a ser definida)	16h	7:30 as 9:30h

Além destas 80h descritas acima, haverá mais 70h de carga horária com atividades a serem desenvolvidas pelo aluno em horários de sua escolha.

capacitação de facilitadores em TRE - BRAZLÂNDIA

FICHA DE INSCRIÇÃO

Identificação

1. Nome completo: _________________________________________________________________
2. Data de Nascimento:______________________________________________________________
3. Profissão/cargo:_________________________________________________________________
4. Endereço de trabalho:________________________________________________________________
5. Contatos:
   • Telefone: ______________________________
   • Telefone Celular:_________________________
   • E-mail:_________________________________

Unidade/instituição de TRABALHO:

( ) CREAS ( ) CRAS-BZ ( ) CRAS-COSE ( ) CCI ( ) PSF ( )CSBZ-2

( ) CSBZ-1 ( ) HRBZ ( ) CONSELHO TUTELAR ( ) OUTRO:________________

Chefia imediata:

Nome do/A Chefe:_________________________________________________________________

Telefone dA CHEFIA IMEDIATA:___________________________________________________________

Observações:

1. O que o motivou a fazer o curso? ____________________________________________________

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2. Você assumiria o compromisso de montar um grupo de TRE no seu local de trabalho após a capacitação? ____________________________________________________________________
3. A sua chefia o/a liberou para a realização do curso nos horários indicados no programa?

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4. Você apresenta alguma limitação para prática de atividade física? Especifique qual:

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5. Você é portador de alguma doença médica ou psiquiátrica? Especifique qual:

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6. Você faz uso de alguma medicação regularmente? Especifique qual:

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